Персональный сайт - Медицинская клиника "P I R M A D E N"

Социальные навыки, возможно, самые важные способности, которые могут понадобиться человеку в жизни. Люди - социальные существа и отсутствие хороших навыков общения может привести к одиночеству. Во время приветствия мы фокусируемся на своем смущении, вместо того, чтобы задуматься о том, что новые знакомства могут подарить нам встречу с будущими друзьями или деловыми партнерами. Впрочем, социальные навыки поддаются тренировке. Самое важное - научиться делать первый шаг. Предлагаем 8 простых советов на эту тему.

Первый шаг - ключ к успеху. Отсутствие уверенности в себе и тревожное выражение лица не повысят ваши ставки (если вы, конечно, не Вуди Аллен). Лучший способ казаться уверенным человеком (даже если вы им не являетесь) - первым установить зрительный контакт с будущим собеседником, сопроводив его теплой (но не подобострастной!) улыбкой.

Решив присоединится к целой группе незнакомых людей, не надо врываться в их тесных круг с грацией слона в посудной лавке и новой темой для разговора. Лучше прислушайтесь к тому, о ем они говорят и в нужный момент вставьте реплику, которая поможет разговору развиваться и дальше. Первые секунд 10 будет немного не по себе, зато, не успеете вы опомниться, как будете пожимать руки новым знакомым и представляться.

Это старо как мир, и работает везде, от совещаний до гостиничных баров. Скажите, ни к кому особо не обращаясь, что-то вроде :"Как же надоели эти вечные пробки!" и оглянитесь в поисках поддержки. Какой-нибудь товарищ по несчастью обязательно откликнется, поддержит разговор о загруженности дорог, и вот уже спустя полчаса вы будете болтать о том и о сем, как ни в чем не бывало.

Многие не могут начать разговор, опасаясь того, что их инициатива будет принята за агрессивность. Предотвратить такую реакцию собеседника очень просто: переключите его внимания на самого себя, пусть он станет центром разговора. Задайте ему вопрос о нем самом, сделайте комплимент. Удачной будет фраза типа: "Прошу прощения, где вы купили такой потрясающий галстук?" Люди эгоцентричны, используйте это как преимущество для себя.

Кроме комплиментов чужому эгоцентризму, есть еще одно преимущество в переключении разговора на собеседника - это раскрепощает вас. Когда вы фокусируетесь на себе, вы постоянно думаете о том, что покраснели, что у вас потные ладони, что вы не знаете, куда деть руки и заикаетесь, отвечая на простой вопрос. Тревожное состояние усилится, и разговор сразу зайдет в тупик. Фокусируясь на собеседнике, вы отвлекаетесь от собственных эмоций и спокойно общаетесь.

Пара-тройка "разминочных" разговоров с друзьями перед посещением важного совещания или корпоративного праздника не помешают. Планируя и проговаривая про себя то, что вы хотите сказать, помогает сконцентрироваться на задаче и почувствовать уверенность в собственных силах, сделать первый шаг, общаясь с незнакомыми людьми.

У большинства людей, так или иначе, присутствует некоторая скованность в общении и повышен уровень социальной тревожности. Если только вашего собеседника зовут не Джордж Клуни, он тоже вполне может нервничать и чувствовать себя некомфортно в обществе незнакомых людей. Помните, что в этом смысле мы все находимся в одной лодке: так сделайте первый шаг!

5 признаков "неправильного" мужчины

Ваш бурный роман развивался как в кино: цветы - охапками, кофе в постель, ужин в дорогом ресторане, лимузин у подъезда, страстные объятия, признания в любви. Не успели вы оглянуться, как он представил вас родителям как свою невесту. Великолепная свадьба, влюбленные глаза жениха, медовый месяц... и все это - за какие-то жалкие 4 месяца со дня знакомства. А еще говорят, что не бывает любви с первого взгляда! И как только вы, немного придя в себя от быстроты развития событий, начинаете планировать свою долгую и счастливую семейную жизнь, как отношения, еще вчера бывшие такими настоящими, начинают разваливаться прямо на глазах. Вы внезапно узнаете о своем любимом массу нелицеприятных подробностей, уличаете его в измене, выясняете правду о хроническом алкоголизме. Развод, столь же бурный и эмоциональный, как роман, уже не за горами. В результате вы остаетесь у разбитого корыта, с расшатанной нервной системой и без мужа, который, как вскоре донесут вам "добрые" люди, направо и налево рассказывает общим знакомым о том, какая вы стерва. Как же так вышло и кого винить? В данном случае себя: вы проглядели очевидные предупреждающие знаки, "красные флажки", говорящие, что к этому мужчине лучше не подходить слишком близко. Попытаемся выделить наиболее тревожные признаки "неправильного" мужчины.

Не прошло и двух недель после начала вашего романа, а он же готов познакомить вас с родителями и сделать предложение руки и сердца? Не спешите радоваться, это вовсе не означает, что он так уж сильно вами увлечен. Мужчины-"хищники" часто форсируют отношения: их задача успеть обрушить на вас поток признаний, бурю эмоций и вагон подарков. И прежде чем вы успеете опомниться и взглянуть на избранника трезвым взором, ваши отношения уже успеют зайти слишком далеко. Если вы видитесь двадцать четыре часа в сутки, забросили друзей, живете только его жизнью и теряете голову - остановитесь! Возможно, человек, находящийся рядом с вами, очень скоро принесет вам много боли. Такие мужчины стараются как можно быстрее развить отношения и даже довести дело до ЗАГСа. Такая торопливость тоже должна стать "красным флажком" - знаком того, что что-то в отношениях идет не так. Если вам кажется, что отношения развиваются слишком быстро, поговорите со своим партнером об этом. Просто влюбленный мужчина услышит вас и постарается замедлить темп, мужчина-"хищник"продолжит в том же духе.

Склонность к "серийным" взаимоотношениям

Женщины часто не обращают должного внимания на любовное прошлое своих партнеров, рассуждая так: "Все, что было до меня, не имеет значения". А надо бы. Дело в том, что у мужчин, чьи многочисленные взаимоотношения с противоположным полом постоянно заканчиваются провалом, просто не могут находиться в одиночестве и кидаются в пучину новых связей, форсируя их и даже не дав себе труда остановиться и задуматься, почему же с предыдущей пассией все пошло вкривь и вкось. Чем больше связей закончилось разрывом, тем более настойчивыми будут его действия по отношению к новой возлюбленной. Отношения будут развиваться так стремительно, что женщина не успеет задать себе вопрос, почему ее избранник так часто оставался у разбитого корыта. Тут важно успеть взять себя в руки, немного притормозить и поговорить с милым по душам, узнав, сколько "серьезных" взаимоотношений у него было, почему они закончились, какова степень его вины и что он думает о тех женщинах сейчас. Мужчины, сваливающие всю вину за разрыв на женщин и отзывающиеся о них не самым лучшим образом, чаще всего оказываются "серийными поклонниками" - людьми с некоторыми психическими проблемами, способными начать отношения, но не знающими, как и, главное, зачем их сохранять.

Самыми яркими и заметными "флажками", сигнализирующими о том, что отношения с этим конкретным мужчиной не сложатся, является не только история его взаимоотношений с противоположным полом, но и информация о его криминальном прошлом и психическом здоровье. Лучший способ предсказать будущее - внимательно изучить прошлое. Вряд ли человек, осужденный за насилие или рукоприкладство, станет нежным и любящим мужем и отцом. Мужчина, поднявший руку на бывшую пассию, вероятнее всего, когда-нибудь поднимет ее и на нынешнюю.

Типичное женское заблуждение: женщины твердо веруют в том, что могут изменить мужчину, как только у них начнется роман. Они могут яростно отрицать это, но эта уверенность - часть устойчивой женской мифологии. Однако повторяющиеся поведенческие модели, которые, как бы женщина ни старалась, остаются неизменными, должны насторожить. Хронические бабники, вечные безработные, алкоголики - такие типы мужчин никогда не изменятся. Эти устойчивые поведенческие модели не смогут исправить ни ваша любовь и забота, ни помощь специалистов.

Один из главных предупреждающих знаков любых взаимоотношений - типаж женщин, с которыми мужчина связывал свою жизнь до вас. Если он рассказывает вам о том, что его пассии отличались повышенной эмоциональностью (проще говоря, были истеричками), то этот факт должен стать для вас "красным флажком". Скорее всего, его привлекают женщины в роли жертвы, с заниженной самооценкой, финансово или эмоционально зависимые от него. Вопрос: а зачем ему вы, если вы не обладаете ни одним из вышеперечисленных качеств? Ответ: из вас он хочет сделать как раз такую истеричку, которой легко управлять. Не дайте ему шанса достигнуть желаемого.

Почему мир так задуман, что мужчина и женщина должны являться двумя частичками единого целого? Можно было не задавать этот вопрос, если бы между миром женщин и мужчин царило понимание, если бы мы не жаловались друг на друга и не удивлялись неожиданным поступкам наших вторых половинок.

Но разве интересно было бы жить, когда и ты и он смотрите на мир одним взглядом, с одной стороны, да еще и под одним углом? Смысл общения теряется, а за ним и смысл совместного существования.

Мы, женщины, воспринимаем все умом и душой. У мужчин все по-другому. У них на первом месте физическое восприятие. Расставшись с любимым, ОНА вспоминает цветы, прекрасные вечера, нежные слова, аромат его туалетной воды. И все это – эмоции, легкие, душевные. Их хранит наш ум и наше сердце…. Расставшись с любимой, ОН вспоминает минуты их близости, свои физические ощущения, то физическое наслаждение, которое он испытывал только с ней!

И здесь ничего не поделаешь. Так решила природа. Женщина в первую очередь хочет (любит) мозгами, мужчина – телом. Если у нас проблемы на работе, болеют дети или кто-то из близких родственников, шанс затащить нас в постель стремится к нулю. Не каждый мужчина это поймет... И мы не понимаем, как можно думать о сексе, когда столько проблем?!

Любую порядочную женщину, зашедшую, к примеру, в кафе, возмутит похотливый, чуть ли ни раздевающий взгляд сидящего за столиком в углу мужчины! Здесь нечему удивляться! К сожалению…. Они ВСЕ так смотрят. Оценивают. Просто одни умеют скрывать, и мы называем их галантными, другие считают это излишним, и их взгляд поистине мерзок!

Найдите мне хоть одного мужчину, который пытается разглядеть сначала красоту Вашей души. Да нет таких. Какая душа, когда здесь ТАКИЕ ножки! Найдите мне хоть одного мужчину, который смотрит в Ваши глаза, когда у Вас ТАКАЯ грудь! А вот теперь найдите мне хоть одну женщину, которая будет скрывать ТАКИЕ ножки и ТАКУЮ грудь! Выходя из дома, мы стараемся выглядеть как можно лучше, и должны быть готовы к любым взглядам. Это как высказать мнение о чем-то и выслушать согласие, либо несогласие с ним.

Мне кажется, подсознательно мы стремимся к такой реакции мужчин. И порой бывает даже обидно, что очередной идущий мимо представитель сильной половины даже не взглянул на меня красивую! А ведь я сегодня особенно удачно уложила волосы, надела новую блузочку и брючки так соблазнительно обтягивают мои бедра. И в этот момент даже мы не думаем о красоте нашей души.

Мы стоим друг друга! Мужчины знают, что мы любим красивые слова, цветы, внимание. Именно по этой тропинке пробираются они к заветной цели. Мы понимаем, что мужчины любят «красивые формы». И это – наша тропинка к ним.

Старый холостяк Иммануил Кант, бедняга, определил брак, как контракт о взаимной передаче в пользование соответственных частей тела; это, без сомнения, самая неостроумная и бессодержательная дефиниция, какая когда-либо приходила на ум этому великому мыслителю.
Благословенная трудность семьи — в том, что это место, где каждый из нас неслыханно близко подходит к самому важному персонажу нашей жизни — к Другому.
Мужчина должен соединиться с женщиной и принять ее женский взгляд на вещи, ее женскую душу — до глубины своей собственной мужской души; и женщина имеет столь же трудную задачу по отношению к мужчине.
Ох, этот Другой! Все дело в том, что мы его не выдумали — он неумолимо, взыскательно предъявляет нам жесткую реальность своего собственного бытия, абсолютно не зависящую от наших фантазий, чтобы вконец нас измучить.
Нет абсолютного запрета и на то, чтобы прислушиваться к голосам собственного молчания; но уж тут велено быть осторожными, чтобы не впасть нам в прелесть, не принять акустических фокусов нашей внутренней пустоты за голос Божий, — а то выползет из этой пустоты страшный зверь, именуемый в аскетической традиции “самость”, и съест нашу бедную душонку, и уляжется на ее место.
Не дай Бог молодому человеку настроиться на то, чтобы искать “девушку своей мечты”; весьма велика вероятность, что как раз та, которая вполне могла бы стать для него радостью и спасением, наименее похожа на этот призрак, а другая, напротив, ложно ориентирует его обманчивым сходством.
Самый неприглядный человек — более адекватный предмет для любви, чем самый импозантный истукан.
“Самости” трудно примириться с волей Другого, с правами Другого, с самим бытием Другого. Это искушение всегда наготове.
"Любовь долготерпит, милосердствует любовь, не ревнует любовь, не кичится, не надмевается, не поступает бесчинно, не ищет своего, не раздражается, не ведет счет злу, не радуется неправде, но сорадуется истине; все покрывает, всему верит, на все надеется, все переносит. ” — писал апостол Павел [1 Кор. 13, 3-8].

Лицо человека - как открытая книга. В нем говорит все - брови, глаза, рот, каждая морщинка. С возрастом лица меняются, но самые главные черты остаются неизменными, а подчас даже более явно себя проявляют. Одна из самых древних физиогномик в мире - китайская. Китайские физиoгномисты говорят, что по лицу человека можно прочесть даже его судьбу.

Древнее искусство физиогномики все больше находит себе применение в современном мире. Оно помогает понять человека еще до совершения сделки, во время проведения переговоров. Одно только первое знакомство может многое сообщить внимательному взгляду и, возможно, предостеречь от ошибок, которые в деловом мире дорого обходятся.

Сразу оговоримся, что женское лицо прочитать сложнее, так как косметика многое скрывает. Но и здесь трудно "поменять" форму лица, глаз. Итак, давайте рассмотрим человеческое лицо, и научимся его читать: о каких скрытых достоинствах или недостатках оно нам говорит.
Физиономисты выделяют пять важнейших черт лица: брови, глаза, нос, рот и уши.

У мужчин брови читаются легко, у женщин - трудно, так как почти у всех женщин брови подвергались косметической обработке.

Фактура бровей. Здесь действует одно правило: чем брови толще и жестче, тем неуступчивее и упрямее характер человека. Конец брови: тонкий внешний конец говорит о благородстве; широкий, поднимающийся дыбом конец - мужественность и предприимчивость, но в то же время склонность к жесткости.

Длина. Длинные, изящные брови - спокойствие, консерватизм. Элегантная линия бровей длиннее глаза - выдающийся интеллект. Коротенькая и тонкая бровь - человек ведет одинокую борьбу в жизни. Короткие и грубые брови - влюбчивая натура, склонность к частой смене карьеры. Если же брови почти невидимы - хитрость. Короткие и густые брови - независимость, но и агрессивность, вспыльчивость. Короткие, грубые, и, одновременно, густые брови - злость, безнравственность, сексуальность.

Направление. Если часть бровей идет в противоположном направлении - упрямство, бескомпромиссность. Ниспадающая вниз бровь - робость.

Форма. Сросшиеся в одну линию брови - находчивость, решительность, прямолинейность. Блестящая черная родинка внутри брови - большой успех. Как бы разорванные брови - вероломство. Брови в форме бумеранга - изобретательность.

Это поистине "зеркало души". Ничто так сильно не говорит о человеке, как его глаза. Можно переделать все в своем лице, но выражение, форма глаз останется неизменным.

Размер глаз. Большие глаза - восприимчивость и чувствительность, мужественность и властность. Маленькие глаза - самодовольство, упрямство, ревность.
Края глаз. Скошены вверх - чувствительность, смелость, решительность. Глаза скошены книзу - добродушие, оптимистичность, внимательность. Если внешний уголок глаза - длинный и острый - это ум и проницательность. Внешний уголок глаза загнут к верху - смелость, безрассудство, алчность. Если уголок глаза смотрит вниз - смирение, покорность.

Веки. Наползание верхнего века на середину глаза - проницательность, ловкость. Если слегка ниспадает все веко целиком - большая сексуальная привлекательность, но холодное сердце. Верхнее веко, спадающее от середины к углу глаза - пессимизм. Общее провисание нижнего века у женщин - теплота и женственность. Разбухшее посередине нижнее веко - эгоцентричность. Набухшие веки, как верхние, так и нижние - усталость от жизни.

В китайской физиогномике существуют типы глаз, символически представленные определенным животным:

• Глаза дракона - большие, властные глаза, со слегка полузакрытым веком - властность, авторитетность.
• Глаза феникса - длинные глаза с двойными веками и небольшими "рыбьими хвостиками", идущими вверх и вниз - люди, наделенные какими-либо талантами.
• Глаза льва - большие, со складками на веках - острое чувство справедливости, способны управлять большим коллективом.
• Глаза слона - узкие, длинные глаза с двойными или тройными веками, которые редко открываются широко - спокойствие, методичность.
• Глаза тигра - круглые, с желтоватым оттенком, с могучим блеском - импульсивность, жестокий характер.
• Глаза обезьяны - маленькие глаза с двойными нижними веками с черными радужными оболочками - непостоянство, беспокойство.
• Глаза кошки - глаза с двойными веками и темно-желтыми радужными оболочками - ненадежность, отрицательный характер.
• Глаза рыбы - верхнее веко спадает на внешний угол и имеет сильный скос вниз - медлительность, маленькая энергичность.

Длина носа. Длинный нос обычно свойственен консервативным личностям. Сверхдлинный нос - склонность к интеллектуальным достижениям и капризность. Длинный и широкий нос - устойчивый характер и спокойный темперамент. Короткий нос - открытый характер, оптимистичный и дружелюбный.
Форма. Тощий и костлявый нос - слабая концентрация. Костлявый нос с небольшой горбинкой или высоким перегибом - гордость, упрямство, агрессивность и решительность. Узкий нос - человеку всю жизнь придется много и изнурительно работать. Спинка носа плоская, большая и уравновешена крыльями носа - холодная, расчетливая натура. Маленький, по сравнению с другими чертами лица, нос у женщин - мелочно ревнива. Высокий нос у женщины с выступающей спинкой - способность конкурировать с мужчинами за высокое положение.

Кончик носа. Тоже бывает различной формы. Круглая форма кончика носа - процветающая личность. Если кончик носа отвисает подобно куску мяса - сверхсексуальная натура. Заостренный, не мясистый кончик носа - предательская, вероломная личность. Кончик носа, как клюв у орла - мстительность.

Полный, большой, выпуклый кончик носа - добросердечность, теплота, готовность к самопожертвованию. Отвисающий нос, закрывающий значительную часть верхней губы - предательство и вероломство. Вздернутый нос, у которого видны отверстия ноздрей - свободная сексуальная мораль, неспособность хранить секреты. Расщепленный кончик носа - подозрительность, мнительность и застенчивость.

Размер рта. Большой рот у женщины - она склонна скорее к карьере, чем к домашней жизни. Большой рот, который неплотно закрывается - беспечность и нерешительность. Рот с уголками в виде лука - нежность, привязанность, неспособность занимать высокие посты. Большой рот, с красными, блестящими губами - властность, ответственность. Рот с твердыми губами, открывающийся в форме квадрата - добродушный характер. Широкий рот на полном лице - честолюбие и поглощенность собой. Широкий рот на маленьком лице - хороший организатор. Маленький рот - слабый характер. Если маленький рот хорошо раскрывается - застенчивость, стремление откладывать свои дела на потом.

Форма губ. Тонкие губы, которые не очень хорошо закрываются - жестокая натура. Толстые губы - чувственность, методичный ум. Выступающий рот - быстрый ум, активность, решительность. Выступающая верхняя губа над нижней - тщеславие и нерешительность. Нижняя губа выступает над верхней - эгоистичность. Если линия между губами изгибается к низу - эгоцентричность, упрямство. У женщин линия рта, таящая загадочную улыбку в обоих уголках рта - глубоко чувственная натура. Рот с длинными, заостренными, тонкими губами - трусость. Если один угол рта выше другого - склонность к обману.

Форма рта. Западающий рот - расчетливость. Твердый рот со спадающими книзу уголками - сильная воля, непоколебимость. У женщин такой рот - упрямство. Постоянно подергивающийся рот - нервность и возбужденность. Рот, скошенный в одну сторону - нервозность, склонность к сарказму. А рот, скошенный к низу в одну сторону - непостоянство и упрямство. Нетвердо оформленный рот, с уголками, загибающимися к низу - бурный характер.

Безусловно, это лишь небольшая часть интересной науки - физиогномики - искусства чтения характера по лицу человека. Еще можно "читать" уши, подбородок и т.д.

Наиболее полную характеристику человеку можно дать, рассматривая его лицо в совокупности, но можно начать изучение физиогномики с рассмотрения отдельных черт лица. Это поможет вам быстро сориентироваться там, где мало информации о партнере, с которым предстоит вести дела.

Эгоистична и принципиальна.
Соблазнять ее надо напористо и быстро. Либо она отдаст все сразу, либо ничего и никогда. Лучший способ соблазнения заключается в том, чтобы совершить какой-нибудь выдающийся подвиг. Женщины-Овны сами по себе очень горячи и страстны, поэтому предпочитают понятливых и покладистых партнеров. Может показаться, что они совершенно лишены кокетства и равнодушны к проявлениям галантности в свой адрес. Например, не требуют подавать пальто и даже сами могут открывать дверь.

По количеству половых актов за ночь дадут фору любому другому знаку. В остальном не мычат и не телятся. Не любят менять поз, им вполне хватает банального "он сверху она снизу лицом друг к другу", из-за обилия случайных связей часто болеют венерическими заболеваниями. Хотя в вертикальном положении Телец любит главенствовать, в постели он всегда уступит место сверху даме.
Эрекция - хреновая иногда в прямом, а иногда в переносном смысле.
Презервативы - отвергают, как лейкоцит инородное тело.
Чтобы заинтересовать такого мужчину, женщина должна выглядеть как можно более равнодушной. Не реагировать на улыбки. Не поможет - притвориться глухой, объясняясь жестами. Ни в коем случае не говорите ему "да"!

Любят деньги и постоянно выдрючиваются. Он должен быть достаточно состоятелен, чтобы покупать брюлики, и достаточно глуп, чтобы покупать их именно ей. Самая распространенная смерть таких женщин - от руки ревнивого мужа.
Половозрелая женщина-Телец обязательно должна быть "в теле". Если она "не в теле", это значит, что здесь что-то не так. Чтобы все было как надо, ее надо правильно холить. Кормить следует сникерсами и мясом, поить лучше всего сладкими ликерами. Одновременно ласкать в эрогенных зонах. Если женщина-Телец этого лишена - она несчастна и сильно страдает. Если у нее это есть, она счастлива и любвеобильна. В паузах можно рассказывать эротические анекдоты, читать вслух что-нибудь занимательное и петь песни. Наибольшие шансы на успех у бизнесменов и военных.

С чего начать? 8 правил общения для застенчивых

5 признаков "неправильного" мужчины